Duygusal Yeme Bozukluğunun İş Hayatına Olumsuz Etkileri
Duygusal yeme bozukluğu, bireylerin stres, üzüntü, yalnızlık gibi duygusal durumlarla başa çıkmak için yiyeceklere yönelmesi durumudur.
DEVAMI
.jpg)
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Bazen kendimizi baş edilemeyen yoğun duyguların yerine bir şey koymak zorundaymışız gibi hissedebiliriz. Bu arayışın içerisinde hissettiğimiz yoğun duygulardan nasıl kurtulacağımızı bilemiyor olabiliriz.
DEVAMI (1).jpg)
Duygusal Yeme Bozukluğunun İş Hayatına Olumsuz Etkileri
Duygusal yeme bozukluğu, bireylerin duygusal durumlarına tepki olarak aşırı miktarda yiyecek tüketmeye eğilim gösterdiği bir tür beslenme bozukluğudur.
DEVAMI.jpg)
Çocuğunuza Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazandırırsınız?
Özellikle tüketim toplumunda sağlıklı beslenme alışkanlığını çocuğunuza kazandırmanız bir hayli zor. Çocuğunuz için gerekli olan sağlıklı beslenme sürecini kolaylaştırmak için size bu yazıyı hazırladım. Yazı boyunca çocuğunuzun beslenme ihtiyaçlarını sağlıklı bir şekilde nasıl karşılarsınız buna odaklanacağız.
DEVAMI
