Kumar Oynama Davranışı Durdurma

Aşırı kumar oynama davranışının altında, bir takım duygusal, fizyolojik ve psikolojik faktörler yatar. 

Aşırı kumar oynayan kişiler; bu davranışı bırakmak istemesine, daha önce hem kendine hem çevresine defalarca kez söz vermesine rağmen bu kararı kalıcı olarak uygulayamayabilir. Kumar oynama davranışını durdurmak için kararlılık ve irade tek başına yeterli değildir. Ancak kişi doğru psikolojik, tıbbi ve sosyal destek ile bu amacına daha kalıcı bir şekilde ulaşabilir.

‘’Kumar ve Bahis Oynama Davranışını Durdurma Protokolü’’  Ruh sağlığı uzmanları eşliğinde bilimsel ve terapötik bir bakış açısıyla, sizin veya yakınlarınızın yaşadığı bu soruna destek olmak, gerçekçi, bilimsel ve etik bir psiko eğitim ve farkındalık deneyimini, kendi kendinize yaşamanız için, bir çok kumar bağımlısının deneyim ve zorlanmaları göz önüne alınarak hazırlandı. 

Tüm protokol boyunca; 

•     Bağımlılık kavramını yakından tanıma,
•     Bırakma motivasyonunu sağlama,
•     Sosyal çevre ve Ailenin desteğini kazanma,
•     Maddi ve manevi kayıpları durdurma,
•     Kumar davranışına neden olan psikolojik etmenleri ve duyguları bulma,
•     Kumar bağımlılığının beyin üzerindeki etkileri,
•     Tetikleyicileri düşünceleri durdurma,
•     Finansal düzenlemeler yapma,
•     Öz-sevgi ve öz-saygı kazanma,
•     Nüks ve kaymalara karşı önlem alma,
•     Nitelikli destek ve tedavilere yönlendirme,

gibi konular üzerinde durularak karşı karşıya kalınan bu zarar verici davranış hakkında güçlü bir farkındalık kazanmanız amaçlanmaktadır.

Hazır olduğunuzda ilk seansı ücretsiz dinleyerek; kendi kendinize yardım yolculuğunuza başlayabilirsiniz. 

Seslendirenler:
Elif Gizem AYKUL
Mehmet Akif YARDIMCI

Kaynakça: Bu kendi kendine yardım programı “Ögel K. Sigara, Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Programı (SAMBA)- Uygulayıcılar için kaynak kitapçık. 2. Sürüm. Yeniden Yayınları, İstanbul, 2014” künyeli eser ve Ögel K. ve ark. (2023) Kumar Bağımlılığına Yaklaşım Eğitimi Çalışma Kitapçığından yararlanılarak hazırlanmıştır.